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segunda-feira, 26 de dezembro de 2016
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Com as festas de final de ano, com tanta comida não tem estomago que aguente e eu acho que nesses dias muitas pessoas vão ficar com uma certa preguiça de ir par academia, então para você não ficar muito inchada nesses dias, dei uma pesquisada e achei alguns sucos, na verdade, esses sucos eu já tomo há 2 meses e sinceramente eu percebo a diferença que ele promove, então vale a pena experimentar.

Sucos que afinam 
I- 1 copo de água de coco
  - 1/2 limão espremido
  - 12 uvas
  - gelo

II- 200 ml de água
   - 1/2 maçã com casca
   - 1 fatia de abacaxi
   - 1 rodela de gengibre

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Suco detox
   - 2 fatia media de melão
   - 2 rodelas de abacaxi
   - 200 ml de água
   - folhas de hortelã

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➽ Suco pró- intestino
   -  1 colher de aveia
   -  1/2 de papaia
   -  1 colher de linhaça 
   -  1 ameixa pequena 

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➽ Suco antioxidante 
   - 1 ¹/² xícaras de frutas vermelhas
   - 1 punhado de folhas de hortelã
   - 1 folha de couve
   - 150 ml de suco de laranja

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